Aki egy kicsit fogékony a spirituális, tudományosan nem igazolható jelenségekre, az egyetért velünk abban, hogy a természet képes minket csodálatos energiákkal feltölteni. Ha úgy érzed, ki vagy merülve, ha a munkahelyeden vagy a magánéletedben összecsapnak a fejed fölött a hullámok, nyomás ki a természetbe!

Már az ókori rómaiak is hittek a természeti energiák gyógyító erejében, és előszeretettel alkalmazták is ezeket a praktikákat. Úgy vélték, a fák olyan rezgéseket bocsátanak ki magukból, melyek nyugtatólag hatnak az emberi idegekre, de egyes fafajták energetizálásra is alkalmasak. Ha szívesen kipróbálnád, nem kell mást tenned, mint kimenni a szabadba, s megérzéseidre hagyatkozva kiválasztani egy fát.

Úgy próbáld átölelni, hogy mind az arcod, mind pedig a törzsed a fa kérgéhez érjen. Lassan, nyugodtan lélegezz, hunyd be a szemedet és próbáld kikapcsolni az agyad! Meglátod, öt perc elteltével lelked megnyugszik, és gondtalannak fogod érezni magad.

Favilla, fakanál, fatányér nem ér! Ki kell menni az erdőbe!