Felnőtt fejjel ismét visszaültem az iskolapadba. Másoddiploma, szerencsém van, mert rendkívül gyakorlatias a képzés, nagyon érdekel a téma, ezért már az órákon megmarad ez-az a fejemben. De rá kellett döbbennem, hogy a masszív elmélet, az adatok, a pontos fogalommeghatározások elsajátításától már teljesen elszoktam, így körülbelül háromszor annyi időbe telik megtanulni egy oldalt, mint fénykoromban. Nem csoda, hisz kissé berozsdásodott az agyam, ráadásul munka mellett kell megoldanom.

Eltelt három félév, mióta újra belekezdtem a tanulásba, kezdek visszarázódni és rájöttem, hogyan tudok hatékony lenni:

• Fontos, hogy egyedül legyek itthon, nyugalomban. Ha más is van itt, akkor állandóan kommunikálni akarok vele, nem tudok elmélyülni a tananyagban.

• Míg korábban zene mellett is tudtam tanulni, addig most teljes csendre van szükségem.

• Mivel folyamatos diétában vagyok, elég kevés szénhidrátot eszem. Azonban ezt nem tehetem meg, akkor, amikor tanulok. Ilyenkor több szénhidrátra van szükségem. Nem cuppanok rá a csokikra, de például ebédre teljeskiőrlésű tésztát eszem.

• Rájöttem, ha szerkesztem vagy jegyzetelem az anyagot, könnyebben el tudok merülni benne, segít megjegyezni.

• Távol teszem magamtól a telefonomat, a gépemen pedig nem lépek be sem a közösségi oldalakra, sem a levelezésekbe.

Nem könnyű visszaszokni, de meg lehet találni azokat a praktikákat, amelyek segítik a tanulást.

(Cikkünk 2018. január 23-án jelent meg.)