Zigó Judit

Ha savanyú az élet, csinálj belőle limonádét! – eszerint élek sok éve, számomra így jó és így érdemes. Szeretek több könyvet olvasni egyszerre. Tervezem, hogy bejárom a világot a Google Mapson. Imádom a sushit, a Linuxot és a népdalokat. Négy húgom van, ők a legjobbak az életemben. Hiszek abban, hogy a célhoz vezető út legalább olyan fontos, mint maga a cél. És az útját mindenkinek magának kell bejárnia. Abban bízom, hogy egy-egy írásom támpontot, kapaszkodót adhat ehhez.

Legutóbbi cikkek

Egy falat Amerika: hot-dog gazdagon

A hot-dogot mindenki szereti, ugye? Na nem azt, amit gyerekkorunkban kaptunk: a szottyadt, gőzben puhult kiflibe helyezett túlfőtt, virslinek nevezett ipari rettenetet, aminek az aljára már sosem jutott az imádott ketchupból. Tudunk mi ennél jobbat is!  tovább

8 érv a meditácó mellett (Felidéző)

A meditáció pozitív hatásait az orvostudomány is elismeri, testileg-lelkileg-szellemileg feltölt, gyógyít, kikapcsol. Azonban sokan egyfajta megfoghatatlan, véghezvihetetlen dolognak tartják, pedig a valóságban ez egy könnyen és simán megoldható dolog.tovább

Hogy élsz a felmenőidhez képest? Jobban vagy rosszabbul?

A társadalomtudományban van egy olyan kifejezés, hogy társadalmi mobilizáció. Ez lehet vertikális vagy horizontális, illetve negatív vagy pozitív irányú. Azt fejezzük ki ezzel, hogy az egyén az előző generációkhoz (szüleihez, nagyszüleihez) képest milyen helyet foglal el a társadalomban. Nézzük, mit jelent ez a gyakorlatban!tovább

Cigaretta, pacsuli, mosdatlanság: te melyik szagot utálod? (Felidéző)

Nincs jogsim. Nem is lesz. Mivel narkolepsziám van, ami egy hirtelen alvásrohamokkal járó betegség, nem is lehet. Így aztán szinte mindenhová tömegközlekedéssel megyek, amivel nincs is baj: viszonylag olcsó, gyors, elvisz mindenhová. Csak az utastársakból áradó szagélményt tudnám feledni…tovább

Neked mi a belső hajcsárod? (Felidéző)

Horning Markus Flow című könyvében olvastam, hogy sokszor magunknak okozunk stresszt azzal, hogy olyan, a modern világban elterjedt dogmákkal kötelezzük saját magunkat bizonyos cselekvésekre, amelyek nagyon elterjedtek, elvárásként működnek, ám nagyon károsak. tovább

Angyalok üzenete a 10. hétre

  Spirituális emberként olyan módszereket is használok, mellyel magasabb szintű lelkek, angyalok üzenetét közvetítem. Megkértem az angyalokat, hogy az előttünk álló hétre adjanak olyan iránymutatást, mely olvasóink számára a lehető leghasznosabb. Az alábbiakat üzenik nektek:tovább

Létezik ideális korkülönbség? Vagy a szerelem mindent legyőz? (Felidéző)

A hírességek esetében biztos, hogy furcsálljuk, de nem is kell ahhoz hírességnek lenni, hogy minimum felkapjuk a fejünket, ha két ember között, akik szerelmi kapcsolatban élnek, nagy a korkülönbség. Különösen, ha a nő javára - de mi az, ami még elfogadható és hogyan működnek ezek a kapcsolatok?tovább

Fáradtság, depresszió, izomfájdalom? Megoldás a D-vitamin!

A tél végére a lakosság kétharmada D-vitamin hiányban szenved. Ez a vitamin tulajdonképpen egy hormonszerő előanyag, ami számos folyamatot befolyásol a testünkben. Az UV-B sugárzás hatására termelődik a bőrünkben (éppen ezért a szolárium sajnos nem segít a D-vitamin hiányon, ott ugyanis döntően UV-A sugárzás éri a bőrt), ezért nevezik napfényvitaminnak is. Milyen problémákat előzhetünk meg a segítségével? tovább

Az a menő, aki okos! Mit jelent az, ha valaki geek?

A geek kezdetben egy nem túl hízelgő, sőt, szinte szitokszóként használt kifejezés volt. Ma már nemhogy szitokszó, hanem egyenesen menő, ha valakit így neveznek. De még mindig vannak kérdőjelek az emberek fejében: mit is jelent ez pontosan? tovább

Mi lettél, most, hogy nagy lettél? (Felidéző)

Állatorvos, énekesnő, királylány - a legtöbb kislány ilyesmiről álmodik. A kisfiúk tűzoltók, rendőrök. Aztán felnövünk és mik leszünk? Bolti eladók, banki alkalmazottak, informatikusok. Te emlékszel még, hogy mi akartál lenni kiskorodban?tovább

Angyalok üzenete a 9. hétre

Spirituális emberként olyan módszereket is használok, mellyel magasabb szintű lelkek, angyalok üzenetét közvetítem. Megkértem az angyalokat, hogy az előttünk álló hétre adjanak olyan iránymutatást, mely olvasóink számára a lehető leghasznosabb. Az alábbiakat üzenik nektek:tovább

Kellenek a sorsfordító találkozások, az új impulzusok!

  Vannak olyan találkozások, amelyekre régóta várunk. Vannak olyanok, amikre nem is számítunk, csak úgy megtörténnek. Néha titkon reménykedünk a sorsfordító találkozásban, máskor félünk tőle. Új emberek, vagy régen látott ismerősök, de egy biztos: csodát hoznak magukkal.tovább

Gazdag, finom, frankfurti leves a téli napokra

Még tart a tél, ezért a gazdag, bőséges, forró levesek időszakát éljük. A frankfurti leves elég szokványos, átlagos étel, ám mint mindent, ezt is fel lehet turbózni kicsit és akkor máris el lehet felejteni, hogy ez a leves tipikus menzakaja.tovább

10 dolog, amiért a bőröm hálás (Felidéző)

Egy hónap múlva 39 éves leszek. Ugyanakkor, minden szerénytelenség nélkül mondhatom, nem tűnök annyinak. A böröm - kisebb bőrhibáktól, tág pórusoktól eltekintve - kifejezetten jó állapotban van. Ennek a fő okait pontosan tudom és meg is osztom veletek.  tovább

Miért lett majd' minden ismerősömből hollywodi filmsztár?

Azt gondolom, hogy a Facebook a maga árnyoldalaival együtt is csodálatos dolog. Segít emberi kapcsolatokat kialakítani, fenntartani, sőt, akár felismerni azt, ha értelmetlen kapcsolatokat tartunk fenn. Időnként azonban felüti a fejét egy-egy őrület, ami végigsöpör a közösségi oldalon.  tovább

10+1 dolog, amiért igazán irigylem a gyerekeket (Felidéző)

Az utóbbi időben sok időt tudtam tölteni a keresztfiammal. Éppen pár napja volt két éves és igazi energia- és szeretetbomba. Nekem nincs gyerekem, ezért nem anyaként  nézek rájuk - ami egy anyának talán természetes, arra én rácsodálkozom és rendkívülinek találom. De meglehet, hogy egy anyának éppen ez a szemlélet adhat egy új nézőpontot. Az a helyzet, hogy rájöttem, egy rakás dolgot irigyelek a gyerekektől.tovább

5+1 mód arra, hogy látványosan megváltozz

Van úgy, hogy valami olyan változás zajlik benned, amit valamilyen módon külsőségekben is meg akarsz mutatni. Van, hogy egy új munkahely vagy pozíció miatt váltasz stílust. Aztán olyan is van, hogy éppen a külső változástól várod a belső folyamatok átalakulását. És van, amikor az élethelyzeted változik meg és ez külsőségekben is megnyilvánul. Időnként mindenkinek kell egy kis fazonigazítás. Mit tehetsz, ha unod a fizimiskád?tovább

Kicsi, de veszélyes: az epekő (Felidéző)

A nagy "zabálások" olykor kellemetlen tünetekkel járhatnak, különösen ha az embernek epeköve van és esetleg mostanáig nem is tudott róla. Ezek a kis kövek nemcsak az okozott fájdalommal, de a szövődményekkel is meg tudják keseríteni az életünket. Mik az epekövesség tünetei és mit tehetünk a gyógyulásért?tovább

Angyalok üzenete a 8. hétre

Spirituális emberként olyan módszereket is használok, mellyel magasabb szintű lelkek, angyalok üzenetét közvetítem. Megkértem az angyalokat, hogy az előttünk álló hétre adjanak olyan iránymutatást, mely olvasóink számára a lehető leghasznosabb. Az alábbiakat üzenik nektek:tovább

Vélemény vagy ítélkezés? Hol a határ?

  A Facebookon van egy rész, ahol egy egymondatos kis bemutatkozásra van mód, amit nemcsak az ismerősök láthatnak, hanem bárki. Az enyém ez: “Ha valami olyat kommenteltem, ami neked nem tetszik, menj és gyorsan írd meg, hogy dagadt vagyok. :-D”tovább